カテキン=勝て菌に?

本日は、お悩み解決シリーズキラキラ

【カテキン🌿編】

皆さんはお茶は飲まれますか?ルンルン

カテキンは今や世の中に知れ渡っていますが、実際どのように働くかを見ていきましょうスター

 

カテキンは、主に緑茶に多く含まれているポリフェノールの一種。
強い抗酸化作用や殺菌・抗菌作用を持ち、生活習慣病や肥満を予防し、細菌やウイルスから体を守る効果があると言われていますルンルン

 

  • 抗酸化作用
  • 抗ウイルス作用
  • 抗ガン作用
  • コレステロールを下げる作用
  • 血糖の上昇を抑える作用
  • 殺菌作用・抗菌作用
  • 虫歯・口臭予防
  • 肥満予防
 

カテキンの摂取量

日本人の食事摂取基準にはカテキンの摂取目標量は設定されていませんが、毎日カテキンを摂り続けることで健康や病気の予防に役立ちます。無糖なので水分補給にオススメです。

 茶カテキンの有効濃度は1日540mg以上を毎日摂り続けると脂肪燃焼に役立ちます。カテキン540mgは緑茶で湯呑10杯程度に相当します。カテキンはお茶の苦味渋み成分でもあるので、緑茶の茶葉から540mgを摂取するとかなり飲みにくい味です6)

 

 

 

カテキンは、大豆、抹茶、小豆、ココアなどに含まれています。

カテキンとビタミンを摂りながら、ニオイ問題解決や腸活をされたい方に是非お試しいただきたいですキラキラ
Perfect Reborn/パーフェクトリボーン

 

 

 

 

身体中のニオイのトータルケアサプリ
💊パーフェクトリボーン💊
お悩み解決へのお力になれれば幸いですキラキラ
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 2020年10月号掲載(主成分の原液掲載)
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